Sådan får du dit barn til at falde til ro

ANNONCE: Har du svært ved at få dit barn til at falde til ro? For nogle forælder kan det være en stor udfordring.

Har du brug for nogle gode idéer til, hvordan du nemmere og ikke mindst hurtigere kan få dit barn til at falde til ro hurtigere? Så kan du med fordel læse med videre.

Nogle børn sover bedre udenfor

Det er meget individuelt, hvordan børn sover bedst. Nogle har brug for masser af tilvænning til barnevognen, hvorimod andre foretrækker at sove i sengen ved mor og far. Derfor skal du finde ud af, hvor dit barn sover bedst. Hvis dit barn er iblandt dem, der sover bedst udenfor, så får du brug for et myggenet til barnevognen. Det sikrer dit barn en uforstyrret søvn, og chancen for at vågne op med myggestik overalt mindskes markant.

Investér i en slyngevugge

En slyngevugge har vist sig at være uundværlig for mange forældre. Det gælder især, hvis dit barn lider af kolik eller har tendens til at græde meget. Slyngevuggen fungerer således, at den imiterer følelsen af at ligge i mors mave. Den giver samme vuggende og omsluttende fornemmelse, hvilket skaber en tryg atmosfære for dit barn. Jo tryggere dit barn er, desto nemmere vil det også være at falde til ro.

Sørg for et ordentligt sovemiljø

Et ordentligt sovemiljø er vigtigt, hvis du vil have dit barn til at falde til ro hurtigere. Er børneværelset for eksempel fyldt med legesager, der er spændende og stimulerende? Så kan det være en god idé at rydde op og fjerne legetøj, der minder barnet om at være aktiv.

Her er et par andre gode råd til at skabe et godt sovemiljø for dit barn:

Hold rummet mørkt og køligt.

Køb beroligende dufte såsom rose eller lavendel.

Hæng en uro over sengen for at skabe tryghed.